здоровье

Способ привести мысли в порядок

tldr; Пишите много. Я сделал для этого онлайн шифрованный сервис Wordly.ru Иногда я теряю осознанность. Я понимаю, что для большинства людей это вообще не проблема, но мне нравится быть целиком и полностью в моменте и пускать все на волю случая я не привык. Иногда, когда меня захлестывают эмоции, мной…

О пользе контрастного душа

Впервые я попробовал контрастный душ в 20 лет. Но потом я начал снимать квартиры и в большинстве из них была колонка. Я опасался взрыва колонки и поэтому остановил эту традицию. Недавно я въехал в квартиру где есть горячая вода и вот уже четвертую неделю балую себя этим превосходным средством от…

Решение проблем в общении

В детстве я был гиперопекаемым единственным ребенком. В итоге, в школе, в вузе, на работе, я был обтекаемым слизнем, с которым можно было делать все что хочется. Не имел собственного мнения, не осознавал своих собственных желаний и не умел за себя постоять. Мальчик-для-битья. Тем, кто меня знает сейчас, трудно в…

Путевые заметки. Тольятти

Тольятти это самый крупный город в России из тех, что не являются областным центром. Но, обо всем по порядку. Ни для кого не секрет, что я езжу в Тольятти 2-3 раза в год, навестить мать и дочь. Путешествовать мне больше всего нравится с помощью blablacar - это популярный сервис поиска…